Mida sina saad teha?
Sa ei pea kogu oma elu ümber korraldama. Alusta ühest asjast.
Õpi etiketti lugema
Esimene samm: tea, mida otsida
Ole tähelepanelik, kui näed neid sõnu:
Fragrance
Parfum/Perfume
Lõhnaaine
Aroom/Aroma
Scent
Fragrance oil
Need sõnad katavad seaduslikult kõike — ühe sõna taga võib olla 50–250 või rohkemgi avaldamata kemikaali.
INCI lühijuhend
Koostisosad on loetletud koguse järjekorras — enim kasutatud on esimesed. Lõhnaained on sageli loetelu lõpus, aga see ei tähenda, et neid on vähe.
⚠️ Hüüumärk pakendil
Hüüumärk pakendil — eriti puhastusvahenditel ja õhuvärskendajatel — tähendab, et toode on ärritav, ülitundlikkust põhjustav või hingamisteedele kahjulik. Paljud lõhnastatud kodukeemia tooted kannavad seda märki.
Levinumad ohtlikud koostisosad
EL kohustab tootjaid avalikustama üle 80 lõhnaaine allergeeni (Regulation 2023/1545, jõustub 2026–2028). Järgnevad 12 on praegu kehtiva nimekirja levinumad — neid tasub etiketilt esimesena otsida.
Allergeenid ei mõju kohe. Nad muudavad keha järk-järgult ülitundlikuks — ja kui allergia on tekkinud, piisab edaspidi väikseimastki kogusest reaktsiooni vallandamiseks. Seda peetakse eluaegseks seisundiks.
| Aine etiketil | Mis see on | Miks vältida |
|---|---|---|
| Limonene | Tsitruselõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, võib põhjustada kontaktallergia |
| Linalool | Lillelõhna andja | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, õhus oksüdeerudes muutub allergeensemaks |
| Citral | Sidruni-/laimimaitseline lõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, üks levinumaid nahaärritajaid |
| Geraniol | Roosilõhna andja | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, esineb paljudes eeterlike õlides |
| Citronellol | Roosilõhna andja | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, naha ärritusreaktsioonid |
| Eugenol | Nelgi ja roosilõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, hammaste tundlikkuse põhjustaja suuhooldustoodetes |
| Cinnamal | Kaneelilõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, üks levinumaid kontaktallergeene |
| Coumarin | Magusa heina lõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, suurtes kogustes maksakahjustav |
| Benzyl Alcohol | Lõhnaaine ja säilitusaine | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, võib ärritada tundlikku nahka |
| Hexyl Cinnamal | Jasmiinitaoline lõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, levinud parfüümides |
| Alpha-Isomethyl Ionone | Viola- ja iiristelõhn | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, levinud ihupiimas ja pesuainetes |
| Evernia Prunastri Extract | Tammesambliku ekstrakt | EL kohustuslik lõhnaallergeenide nimekirjas, tugev sensitiseerija — kõrge allergiaoht |
"Tehase lõhn"
Seda üldiselt pakendil näha pole, kuid tehase lõhn uuel mööblil, vaibal või riietel on lenduvad orgaanilised ühendid (VOC-d). See lõhn tähendab, et hingad sisse kemikaale. Odavatel kiirmoe toodetel — nt Temust tellitud esemetel — on see eriti tugev, sest tootmises kasutatakse rohkem sünteetilisi materjale ja liime. Lõhn kaob, aga VOC-d eralduvad edasi kuude või aastate jooksul sageli täiesti lõhnata.
Tavaline vs lõhnavaba
Lõhnavaba ei tähenda kallimat. Ega halvemat.
Nõudepesuvahend
Fairy Sensitive Tea Tree 900ml
4,21 €/l
10+
koostisosa
Parfüüm (5 lõhnaainet)
Methylisothiazolinone (allergeenne säilitusaine)
Phenoxyethanol
Mayeri Sensitive 500ml
2,83 €/l
~5
koostisosa
Lõhnavaba ja mittetoksiline
Toodetud Eestis 🇪🇪
Liitrihind odavam
Mayeri on poole odavam ja ei sisalda allergeenset säilitusainet, mis on mitmetes riikides keelatud.
Deodorant
Rexona Cotton Dry 150ml
4,79 €/tk (31,93 €/l)
28
koostisosa
Aluminium Chlorohydrate
Butane + Propane (propellendid)
8 lõhnaainet (sh Benzyl Salicylate)
Söögisooda (NaHCO₃) 300g
4,70 €/300g (kestab kuid)
1
koostisosa
1 koostisosa
Alumiiniumivaba
Neutraliseerib lõhna loomulikult
28 kemikaali vs 1. Söögisooda neutraliseerib lõhna — Rexona katab selle kinni 8 sünteetilise lõhnaainega.
Pesugeel
Persil Color 22pk 0,99l
~8,27 €/l
8+
koostisosa
Parfüüm (Butylphenyl methylpropional)
Ensüümid + fosfonaadid
Jääb kangale, puutub nahaga
Sodasan Color Sensitive 1,5l
6,07 €/l
9
koostisosa
Lõhnavaba, värvaineteta
Taimsest seebist, 100% biolagunevad
Allergikutele ja tundlikule nahale
Sodasan on odavam. Koostisosade arv on sarnane — vahe on selles, MIS seal sees on. Persil: sünteetiline parfüüm, ensüümid, fosfonaadid. Sodasan: taimne seep, sooda, glütseriin.
Šampoon
Head & Shoulders Classic 95ml
50,42 €/l
30
koostisosa
2 sulfaati + 2 silikooni
Parfüüm + 2 lõhnaainet
2 sünteetilist värviainet (CI 42090, CI 17200)
Urtekram parfüümivaba 250ml
38,80 €/l
~10
koostisosa
Parfüümivaba, silikoonivaba
99% looduslikku päritolu
Ecocert Cosmos Organic + Vegan
Head & Shoulders on liitri kohta kallim, sisaldab 30 kemikaali sh silikoone ja sünteetilisi värvaineid. Urtekram peseb juuksed puhtaks 10 loodusliku koostisosaga.
Puhastusvahend
Cillit Bang Bleach & Hygiene 750ml
~5,72 €/l
5+
koostisosa
Naatriumhüpokloriit (kloor)
Lõhnaained (avaldamata)
Nõuab kaitsekindaid ja -prille
Mayeri Sensitive 500ml
5,50 €/l
~4
koostisosa
Lõhnavaba
Toodetud Eestis 🇪🇪
Ei nõua kaitsekindaid
Sarnane hind. Cillit nõuab pakendil kaitsekindaid ja kaitseprille — kas kodukeemia peaks nõudma kaitsevarustust?
Küünal
Müller vanilliküünal 30h
4,99 €/tk (~0,17 €/h)
?
koostisosa
Parafiinvaha (naftapõhine)
Sünteetilised lõhnaained
Eraldab põlemisel tolueeni, benseeni
VahaValgus kärjeküünal ~8h
2,75 €/tk (~0,34 €/h)
2
koostisosa
100% mesilasvaha + puuvillane taht
Looduslik meearoom, 0 lisaainet
Eesti käsitöö, Lõuna-Eesti 🇪🇪
Jah, mesilasvaha küünal on kallim, aga lõhnaküünla täpset koostist ei tea keegi — küünlatootjal pole kohustust seda avaldada.
Hinnad põhinevad andmetel seisuga veebruar 2026 ja võivad muutuda.
Lõhnavabad tooted Eesti poodidest
Need tooted on saadaval Eesti poodides. Nimekiri täieneb pidevalt.
.jpg)
Vahar
Vahar mesilasvaha salv 40ml
Vahar on mesilasvahast, taruvaigust ja õietolmust valmistatud looduslik kreem, mis aitab erinevate nahaprobleemide vastu, näiteks külmakahjustused, kuiv või lõhenenud nahk, hügieenilise huulepulga asendus, putukahammustused (leevendab kihelust ja punetust).
6€
Aqualan
Aqualan kreem 200g
Kuiva ja normaalse (näo) naha üldhoolduseks, ka kuivadele jalataldadele ja kandadele. Sobib seebi asendajaks ja laste vanniveele lisamiseks naha liigse kuivamise vältimiseks.
15.41€
Puhdas+
Mineraalkiviga deodorant alumiiniumivaba 120g
Looduslik ja alumiiniumivaba mineraalsooladeodorant, mis aitab neutraliseerida ebameeldivat lõhna ja hoida nahka värskena kogu päeva vältel. Sobib ka tundlikule nahale.
12.51€
Ancient
Lavendel organzakotikeses
Lisaks kasutamisele lõhnaainena saab lavendlilõhnalise kotikese asetada öökapi, autosse või käekotti, et nautida lavendli aroomi igal ajal.
3.5€
Urtekram
Parfüümivaba Kätepesuseep 300ml
Õrn ja lõhnavaba Urtekram kätepesugeel tundlikule nahale. Aaloe vera niisutab ja rahustab, looduslik koostis puhastab käed õrnalt ilma nahka liigselt kuivatamata. 100% looduslik, Ecocert Cosmos Organic sertifikaadiga ja vegan.
7.6€
Urtekram
Parfüümivaba Šampoon 250ml
Õrn ja niisutav Urtekrami parfüümivaba šampoon tundlikule peanahale.
9.7€
Urtekram
Parfüümivaba Dušigeel 500ml
Õrn ja lõhnavaba Urtekram kehapesugeel tundlikule nahale.
15.9€
Urtekram
Parfüümivaba Palsam 180ml
Niisutav ja pehmendav Urtekrami lõhnavaba palsam tundlikule peanahale.
9.9€
Healthy Choice
Alumiiniumivaba söögisooda 300g
Tegemist on loodusliku tootega, mida toodetakse muu hulgas lubjakivist ja soolast. Soodal on lõhna neutraliseerivad omadused, samuti sobib koduseks puhastuseks.
4.2€
Seni Care
Niisked salvrätikud Seni Care Sensitive
Seni Care niisked salvrätikud puhastavad ja värskendavad tõhusalt väga tundlikku nahka ärritamata.
6€
Essential Oxygen
Vesinikperoksiid 473ml
Vesinikperoksiid on lõhnatu, värvitu ja maitsetu vedelik, mis sarnaneb veega, kuid sisaldab lisahapnikumolekuli (H₂O₂), mis annab sellele tugevad puhastamis-, desinfitseerimis-, pleegitus- ja esmaabiomadused. S
16.2€
Tri-bio
WC puhastusvahend Tri-bio 0.71L
Kolmekordne toime puhastab, valgendab ja desinfitseerib. Sama tõhus kui parimad tuntud tugevatoimelised kloori sisaldavad ja happelised vahendid.
3.99€
Tri-bio
Nõudepesumasina tabletid Tri-bio 50 tab
Ökoloogilised kõik ühes nõudepesumasina tabletid.
7.99€
Mayeri
Üldpuhastusvahend Mayeri Sensitive 500ml
Üldpuhastusvahend kõikide vett-taluvate pindade (puit, marmor, keraamilised pinnad, värvitud, lakitud, kahhel, fajanss, plastik, linoleum jms) puhastamiseks.
2.75€
Mayeri
Nõudepesuvahend Mayeri Sensitive 500ml
Vahend lagundab efektiivselt rasva ja mustuse isegi jahedas ja karedas vees ning annab nõudele ja klaasidele särava läike.
1.45€
Sodasan
Vedel pesuvahend riietele Color Sensitive 1,5 L
Kontrollitud öko kvaliteediga vedel pesuvahend riietele, mis on loodud allergikutele ning tundliku naha ja närvisüsteemiga inimestele.
10.1€
Sodasan
WC puhastusvahend 750ml
Võimas WC-poti puhastusgeel taimsetest koostisosadest ja loodusliku sidrunhappega tagab hügieenilise puhtuse ka tualettruumi raskesti ligipääsetavates kohtades.
6.9€
Tead head toodet, mida siin pole? Kirjuta meile: info@hingapuhtalt.ee — lisame selle kataloogi.
Tee ise
Tahad teada täpselt, mis su tootes on? Valmista see ise.
Kõike ei pea ise tegema, sest toksilistele toodetele leidub vähem toksilisi alternatiive. Aga kui tahad kontrollida kogu protsessi, siis siin on 3 lihtsat retsepti.
🧹
Universaalne puhastusvahend
⏱ 2 minutit
Koostisosad: vesi, valge äädikas, sooda
- 1Sega 500ml vett + 250ml äädikat pihustipudelisse
- 2Lisa 1 spl soodat
- 3Raputa kergelt
- 4Kasuta kõikidel pindadel (v.a marmor ja graniit)
🧴
Lihtne vedel käteseep
⏱ 5 minutit
Koostisosad: kastiilja vedelseep, vesi
- 1Täida seebidosaator 1/4 kastiilja seebiga
- 2Lisa 3/4 vett
- 3Raputa
- 4Valmis
👕
Looduslik pesuvahend
⏱ 5 minutit
Koostisosad: pesusooda, äädikas
- 1Lisa 2-3 spl pesusoodat otse pesumasinasse
- 2Lisa äädikat pehmendaja lahtrisse
- 3Pese tavalisel režiimil
- 4Riided on puhtad — ja lõhnatud
Rohkem retsepte: The Good Life – Green Cleaning
Tegutse oma kogukonnas
Sina nüüd tead. Aita ka teistel teada saada.
Küsi oma lasteaialt / koolilt
Kopeeri valmis e-kirja mall ja saada oma lapse lasteaiale või koolile.
Lugupeetud [lasteaia nimi] juhtkond,
Pöördun teie poole seoses lasteasutuse sisekeskkonna ja kasutatavate toodetega.
Kas olete teadlikud, millised puhastusvahendid, õhuvärskendajad ja hügieenitooted teie asutuses kasutusel on? Paljud tavalised lõhnastatud tooted sisaldavad kemikaale, mis on seostatud laste allergiate, astma ja arenguhäiretega.
EWG (Environmental Working Group) uuring on leidnud, et koolides kasutatavad puhastusvahendid võivad eraldada siseruumi õhku sadu saasteaineid. Harvardi ülikooli uuring kinnitab, et lõhnastatud puhastusvahendite kasutamine suurendab laste hingamisteede probleemide riski.
Palun kaaluge:
— Lõhnastatud õhuvärskendajate eemaldamist
— Puhastusvahendite vahetamist lõhnavabade vastu
— Personali teavitamist lõhnade vähendamise olulisusest
Lisainfot leiate: hingapuhtalt.ee
Lugupidamisega,
[Sinu nimi]
Töökoha lõhnavaba poliitika
Kopeeri valmis tekstimall ja jaga oma tööandjaga.
LÕHNAVABA TSOONI POLIITIKA
Selleks, et tagada kõigile meeldiv ja tervislik töökeskkond, palume:
• Vältida parfüümide ja lõhnastatud kehahooldustoodete kasutamist tööruumides
• Kasutada lõhnavabasid puhastusvahendeid
• Mitte kasutada lõhnaküünlaid ega õhuvärskendajaid ühisruumides
• Olla mõistev kolleegide suhtes, kes on lõhnaainete suhtes tundlikud
See poliitika aitab luua kaasava keskkonna, kus kõik saavad end hästi tunda.
Lõhnavabad kohad Eestis
Need asutused on otsustanud pakkuda puhtamat õhku. Ole esimene oma linnas.
1 asutust üle Eesti
Laen andmeid…
Lisa oma asutus kaardile
Vaatame andmed üle ja lisame su asutuse kaardile.
PÜSI KURSIS
Liitu uudiskirjaga
Tekst...